長期心情壓抑，夜晚失眠

      根據(jù)你病情的描述，你這情況建議去醫(yī)院治療，你這可能是有點(diǎn)抑郁癥，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液還有吃點(diǎn)抗焦慮的藥物，比如勞拉西泮之類的，你這可以跟心理醫(yī)生聊聊天，少吃油膩辛辣的食物比較好一點(diǎn)

      你好，如果出現(xiàn)情緒低落容易失眠的這種情況下，有可能是在生活中存在一些事情或者是存在一些壓力導(dǎo)致出現(xiàn)的這種情況。所以說一定要放松心態(tài)，不要過于緊張。要積極的面對生活，努力調(diào)整，應(yīng)該是沒有什么大問題的。

      指導(dǎo)意見：
      你上述的性格改變的情況，需要除外是否有器質(zhì)性的疾病所致的情況，才考慮是心理性的疾病的，建議可以化驗(yàn)血常規(guī)，觀察是否有貧血的情況，進(jìn)一步檢查可以考慮化驗(yàn)血甲狀腺功能，觀察是否甲狀腺功能異常的情況所致的上述的改變，做頭顱的CT檢查，除外顱內(nèi)疾病。
      以上是對“長期心情壓抑，夜晚失眠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您的描述考慮是一個(gè)抑郁癥的，可能最好去醫(yī)院的精神心理科規(guī)范合理的用藥治療，如果有條件的話可以去精神病醫(yī)院，這樣正規(guī)的治療，慢慢的恢復(fù)就可以了對因治療才是最重要的

      病情分析：
      根據(jù)目前描述，主要考慮生活、工作壓力大，需要自我調(diào)整，勞逸結(jié)合，避免熬夜等不良習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)生活要按時(shí)作息，三餐規(guī)律，食用含維生素C的新鮮水果，工作壓力大時(shí)，多與人交流，出去旅游放松心情，不要用喝酒、吸煙等不良習(xí)慣減輕工作壓力。