健康咨詢描述: 我有點(diǎn)悲觀主義,而且最近談了一段感情,帶回家。家里因?yàn)樗L(zhǎng)相身高都不大好,極力反對(duì),然后拿身體健康逼我分手,然后我抗?fàn)幜藥滋焱讌f(xié)了,但是我是騙他們說(shuō)我分手了,然后暗地里繼續(xù)好著,但是我每天壓力都很大,心情也很壓抑,總想哭,對(duì)未來(lái)一點(diǎn)希望都沒(méi)有,我也想不開,最近腦子里總在想是不是我不在了我就不用被這些問(wèn)題困擾了。感覺(jué)我好累,感覺(jué)很絕望。
病情分析:
你現(xiàn)在有些抑郁癥狀表現(xiàn)了,對(duì)于這種情況,你應(yīng)該和家里多去嘗試溝通交流,家人也也有他們自己的想法,但是只要做好溝通,相信他們可以理解的。
指導(dǎo)意見:
你不要自己悶在心里,并且這樣本身會(huì)讓你越來(lái)越壓抑,所以一定要重新和家人去做一下溝通,目前你也可以考慮去心理科室看一下,接受一下心態(tài)方面的調(diào)整。
在學(xué)校我感覺(jué)還好點(diǎn),回到家我就會(huì)壓抑的更難受,而且我現(xiàn)在越來(lái)越喜歡一個(gè)人待著,或者在一個(gè)黑的環(huán)境里自己待著
這個(gè)你要嘗試去和父母溝通一下,說(shuō)一下你的壓力情況,學(xué)會(huì)傾訴調(diào)節(jié)。
病情分析:
你好,你的描述看出,作為一個(gè)剛剛進(jìn)入成年的女孩子,產(chǎn)生了一段很美好的異性感情,家長(zhǎng)因?yàn)橐恍┩獠康脑蚝湍惆l(fā)生了分歧,面對(duì)分歧你采取了抗?fàn)帲讌f(xié),欺騙等方式,都沒(méi)有好的效果,讓你有一種無(wú)力感,你需要找出更多的方法擺脫目前的糟糕狀態(tài)
指導(dǎo)意見:
面對(duì)分歧,無(wú)論是和家長(zhǎng)還是和男朋友,我們都要用一種比較合理的方式進(jìn)行溝通,看到家長(zhǎng)這些言行背后的意圖以及出發(fā)點(diǎn),當(dāng)然也要看到你使用各種方法背后的意圖和出發(fā)點(diǎn),與家長(zhǎng)交流這一點(diǎn),其實(shí)你們都是共同的,就是都想讓你健康快樂(lè)幸福的生活,把你們衡量幸福的標(biāo)準(zhǔn),以及對(duì)事情的看待,放到一起來(lái)說(shuō)會(huì)好一點(diǎn)。
我交流過(guò)了,沒(méi)有用,我現(xiàn)在失眠多夢(mèng),很累,他們一點(diǎn)都不聽我的意見,感覺(jué)我像是他們的玩偶
交流不是誰(shuí)聽誰(shuí)的意見,而是把大家的想法都擺在桌面上。如果是誰(shuí)聽誰(shuí)的,大家都會(huì)很累,都會(huì)很心煩
病情分析:
19歲少女,最近談了男朋友帶回家,因?yàn)殚L(zhǎng)相身高不理想,家人極力反對(duì),逼你妥協(xié)。說(shuō)是分手實(shí)際還在好著,心情壓抑,壓力大,未來(lái)絕望了
指導(dǎo)意見:
家里人也是為你好,畢竟你很年輕,可以再談戀愛(ài),尋找更為理想的男朋友,需要冷靜下來(lái)分析,兩個(gè)人三觀適合,家庭條件相當(dāng),主要是兩個(gè)人有共同語(yǔ)言相處融洽
以上是對(duì)“心情很壓抑,很心慌,總想哭”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
為我好的意思就是他們滿意不顧及我的感受嗎?
最好冷靜分析與家長(zhǎng)溝通交流
溝通了一個(gè)月了沒(méi)有用
暫時(shí)和男朋友相處繼續(xù)加深了解
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你近期經(jīng)受了打擊、有較大的精神壓力等有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
針對(duì)這種情況,建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),可以找機(jī)會(huì)心平氣和的與家人進(jìn)行良好的溝通,盡量妥善的解決這一問(wèn)題。另外,平時(shí)也可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己,多與人溝通交流來(lái)緩解精神壓力。如果難以自我調(diào)節(jié),可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),以免問(wèn)題發(fā)展嚴(yán)重。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,你因?yàn)槟信笥训膯?wèn)題和家里意見不合而產(chǎn)生了壓抑痛苦的情緒。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的年齡來(lái)看,談男朋友是很正常的。但是真要談婚論嫁還是要慎重。身高長(zhǎng)相只是一方面。還有你倆是否真心相愛(ài),個(gè)人的品質(zhì),事業(yè)發(fā)展,家庭條件,都是參考的項(xiàng)目。不要只看一點(diǎn)。要全面考量,適當(dāng)?shù)穆犎∫幌录依锏囊庖?。如果你慎重的全面的考慮清楚。就可以去追求自己的幸福。也沒(méi)有必要自怨自艾。影響自己的情緒。
我會(huì)考慮每個(gè)人的感受,我會(huì)想很多,所以我就會(huì)把自己搞得特別難受
你可以大膽的去追求自己的幸福,不要考慮太多。
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來(lái)看的話,最近發(fā)生的情感問(wèn)題給你帶來(lái)了很大的困擾,既不想舍棄,又不想背離父母的關(guān)心,非常糾結(jié)。
指導(dǎo)意見:
這種情況下,最好的辦法是找當(dāng)?shù)匦睦碜稍儙熁蛘呋橐黾彝ブ笇?dǎo)師進(jìn)行一對(duì)一的心理咨詢,幫助你把這些問(wèn)題一一的理清楚,同時(shí),樹立自己的自信,活出精彩的自己。
病情分析:
按照你敘述的情況,你最近心情很壓抑,很心慌,總想哭,覺(jué)得對(duì)未來(lái)沒(méi)有希望,也會(huì)想不開,自己感覺(jué)好累。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的敘述,我覺(jué)得你存在抑郁情緒。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況,通過(guò)問(wèn)診和問(wèn)卷測(cè)試,對(duì)你做出明確判斷,然后為你制定治療方案,采取治療措施。
以上是對(duì)“心情很壓抑,很心慌,總想哭”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
抑郁自測(cè)表我已經(jīng)到了中度了,我也不知道我該怎么辦了
到專科醫(yī)院去就診,如果真的達(dá)到了中度抑郁,必須要經(jīng)過(guò)規(guī)范系統(tǒng)的治療才能夠康復(fù)。
病情分析:
你好,家人有他們自己的考量,感情你自己選擇的父母也不能過(guò)多干涉但很多父母還是覺(jué)得他們有決定權(quán),如果你可以證明你選的可以托付也許父母會(huì)認(rèn)可
指導(dǎo)意見:
對(duì)你來(lái)說(shuō)父母的壓力讓你有點(diǎn)無(wú)力感,父母習(xí)慣去干涉很多事,工作感情不過(guò)自己有自己的權(quán)力成年了可以自己做決定,把自己的想法感受和父母說(shuō)說(shuō),彼此都為對(duì)方考慮下,你可以和他一通面對(duì)而不是你自己擔(dān)心害怕
我溝通過(guò),我都試過(guò)了,我母親覺(jué)得我找個(gè)這樣的以后他出去沒(méi)面子了,覺(jué)得丟人,如果我可以不考慮他們的感受我怎樣做都可以,可是他們是我爸媽,對(duì)于男朋友他對(duì)我太好了,我找不到理由跟他分手,跟他分手我就覺(jué)得我很自責(zé),所以現(xiàn)在的我很無(wú)力很絕望。
感情呢是雙方的看你自己了,如果讓家人看到證明你選擇是對(duì)的這個(gè)需要時(shí)間證明,但現(xiàn)在你父母給你壓力男孩也要表示下吧,具體這么做這個(gè)需要想想
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況在青春期而出現(xiàn)的情感問(wèn)題并且沒(méi)有結(jié)果,是會(huì)引起情緒低落甚至傷心之至。是因?yàn)橛兄卮笫录绊懸约凹彝キh(huán)境壓力及自我不能及時(shí)的換位思考I硬盤的睡眠質(zhì)量不佳甚至有偏執(zhí)的心理行為出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
在朋友相處一段時(shí)間拒絕后本身是會(huì)出現(xiàn)傷感情緒,是屬于重大事件,沒(méi)有和家人進(jìn)行溝通有效以及自我換位思考不到位的,建議您轉(zhuǎn)換思維去做些放松的事情或者重新和家人溝通解決問(wèn)題。
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