健康咨詢描述: 總是感覺心情不好,會不自覺流眼淚,感覺自己很失敗,無房無車,工作不穩(wěn)定,自己一個人在外打工,感覺父母也不關(guān)心自己,和父母感覺也溝通不起來,看著別的父母照顧孩子,看著身邊朋友一個個有房有車,自己就會暗自神傷,27了也沒有談戀愛,感覺自己特別孤獨(dú)!老是自己想想就哭,感覺身邊人都很幸福,就只有自己不快樂,有時候還會失眠,一個人的時候,就感覺自己特別可憐,沒人管,感覺死掉了也沒人關(guān)心
病情分析:
你好,從你的描述看出你的自我價值感很低,你認(rèn)為自己很失敗,無房無車,無親密關(guān)系,無父母的關(guān)心,而這些都是你所渴望得到的。
指導(dǎo)意見:
看到自己的價值,你自己獨(dú)自在外,能夠獨(dú)立生活,不需要父母的援助,能自食其力,已經(jīng)給父母減輕了負(fù)擔(dān),你所渴望的東西,你一直本著一個思想需要自己自力更生,雖然你的需求你的期待,你的愿望暫時沒有實(shí)現(xiàn),不過不依賴他人,不拖累他人,這也成為你驕傲的地方
不是抑郁癥吧
自己不貼標(biāo)簽,快樂生活減少不良情緒
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,你看到了都是自己的負(fù)性的東西,沒有看到自己身上的正能量,你可以找尋一下你身上有的別人所沒有的鎮(zhèn)江的東西。
指導(dǎo)意見:
有時候在物質(zhì)方面相比,雖然遜色一些,隨著時間的推移,你會擁有屬于你的東西,只是一個時間問題,光是羨慕別人的,還不如自己一點(diǎn)一點(diǎn)的積累,你可以擴(kuò)大自己的社交面,讓自己健談起來,找自己的優(yōu)勢資源,讓自己開心起來。這樣,你的善緣就會來臨。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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