指導(dǎo)意見(jiàn):
每天6000步是可以減肥,但是減肥的效果并不是特別的好,一天的情況下需要達(dá)到8000步或者是1萬(wàn)步以上這樣才能減肥,可以在進(jìn)行跑步的同時(shí),也可以選擇其他的方式進(jìn)行鍛煉,比如打羽毛球、跳繩等等,這種運(yùn)動(dòng)結(jié)合在一起也是可以達(dá)到減肥的效果的,但是需要每天都堅(jiān)持才可以。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線