有問必答網(wǎng)心理健康科 → 考研失敗,無顏以對,怎樣走出

考研失敗,無顏以對,怎樣走出

男 | 25歲 懸賞3個健康幣 2021-06-30 10:18:58 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 考研失敗,心情低落,因為考的是本校,感覺無法面對母校。該如何走出

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-06-30 10:22:29 我要投訴

      病情分析:
      看起來考研失敗這件事對你打擊很大,你感覺情緒低落,因為考的是本校失敗之后感覺無法面對母校,說明你對考研這件事期望比較高。
      指導(dǎo)意見:
      考研是一種升學(xué)考試,是競爭比較激烈。只要是淘汰性的考試,總會有人被淘汰??佳惺∫彩呛苷5氖?,可以先參加工作,邊工作邊考研。這樣考研的壓力會相對小一些。能否考上研究生影響因素也很多,不完全是靠考試成績。并不是說考研失敗了,自己一定就是失敗者。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-06-30 10:23:45 我要投訴

      病情分析:
      考研失敗,當(dāng)然對我們是一個很大的打擊,因為考研之前付出了很多的努力。你考的是本校,但是也沒有通過,感覺自己無法面對母校。其實考場失利也是常見的事情。不要把一次的考試失利和你這個人掛起鉤來,考試是考試,你是你。
      指導(dǎo)意見:
      感覺無法面對母校。那么你感覺母校的什么人對你有很高的期待呢?還是自己加上了一些自己主觀的想象。再有人生難免遇到一些挫折,或者是失敗。這也正是鍛煉,我們抗挫折能力的一件事情。失敗了,再爬起來就可以,沒有人因為一個人的一次的失敗,就給這個人下了定論。所以自己也不要給自己下這樣的定論。再有母校一些人的看法,也只是一些人的看法,不是全部的看法,所以不要自己給自己認(rèn)為的增加壓力。

2021-06-30 12:28 ask93646624pt 追問

醫(yī)生,我就覺得我有了考研母校失敗的經(jīng)歷,好難受,別人都沒有

2021-06-30 14:02醫(yī)生回答:

如果很多人考母校失敗了,那么你就沒有這么難受,但是別人沒有,而你單單靠母校失敗了,所以特別難受。嗯,我理解你的意思了。那全世界你是唯一一個考本??佳惺〉娜藛??肯定不是。即便是你身邊的人,沒有這樣的這樣的經(jīng)歷,那么丹丹妮是有這樣經(jīng)歷的。那么你能否從這樣的經(jīng)歷當(dāng)中總結(jié)自己的收獲,或者是教訓(xùn)了。一個失敗可以成為你前行的動力,當(dāng)然也可以成為痛苦的借口。這都在你的選擇。

2021-07-02 07:59 ask93646624pt 追問

丹丹妮是誰

2021-07-02 08:31醫(yī)生回答:

抱歉,非常抱歉。打錯了字。單單你。

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-06-30 10:26:56 我要投訴

      病情分析:
      你考研失敗之后就情緒低落,感覺無言以對,母校。看起來你是個道德感很強的人,對自己要求比較高。
      指導(dǎo)意見:
      全國參加研究生考試的人有很多,錄取的名額是有限,也就是說總有一些人參加研究生考試失敗??佳惺‰y免會受到影響,但還是要積極主動調(diào)節(jié)自己的狀態(tài),或參加工作或者積極備考,準(zhǔn)備來年再戰(zhàn)??佳惺∫膊⒉皇羌G人的事。
      
      以上是對“考研失敗,無顏以對,怎樣走出”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-06-30 10:27:39 我要投訴

      病情分析:
      考研失敗,讓你心里倍受打擊,所以寸這樣不敢面對現(xiàn)實,但逃避又有什么用,還不是要修整好自己的心態(tài),然后繼續(xù)自己的人生。
      指導(dǎo)意見:
      面對失敗,只能從長計議,因為你為自己的未來負(fù)責(zé),這誰也不能代替你。只有你擔(dān)當(dāng)起為自己的責(zé)任,大膽面對現(xiàn)實,才能讓自己的心情和生活發(fā)生改變。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-06-30 10:29:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己考研失敗導(dǎo)致心理和精神壓力太大出現(xiàn)心情低落,這種心情是可以理解的。
      指導(dǎo)意見:
      但是不是每個人事事都一帆風(fēng)順的,有失敗才有成功,希望你不要自卑自責(zé),應(yīng)該有自信心和勇氣,把心里面壓力講述出來告訴自己父母,父母應(yīng)該理解自己的,希望你重新振作精神勇敢去面對現(xiàn)實。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

經(jīng)前安片

經(jīng)前安片

舒肝理氣,活血通絡(luò)。用于婦女經(jīng)前期緊張癥、中醫(yī)辨...[說明書]

經(jīng)前舒顆粒

經(jīng)前舒顆粒

養(yǎng)肝解郁,理氣止痛。用于經(jīng)前期綜合征肝氣郁證。癥...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由