考研失敗，難以面對，怎樣擺脫

      考研失敗難以面對，如果想擺脫，那就多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)想起來難受的時候就找一些別的事情去做，比方說你可以去戶外散散步，可以聽一些舒緩的輕音樂，也可以看一些搞笑的視頻?？佳惺〉娜撕芏嘌?，不可能一次復(fù)習(xí)就成功，如果想考再繼續(xù)考，不想考你可以就現(xiàn)在的學(xué)歷去找一份工作先干著。對自己學(xué)會接納，認可和鼓勵。學(xué)歷再高最終的目的就是為了找工作，只要現(xiàn)在有個合適的工作干著就可以的，因為人的能力是不一樣的。只要你努力了，不給自己留下遺憾就行了。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，因為考研失敗感覺羞恥和有負疚感，其實沒有必要這樣的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你這個年齡大學(xué)畢業(yè)直接就業(yè)的多了去了，那么你已經(jīng)很努力了，可是不是努力就都能達到目的的，所以心態(tài)要平衡，勝敗乃賓家常事，這樣想想就沒什么了。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，在學(xué)校人生的轉(zhuǎn)折點出現(xiàn)有失敗是會出現(xiàn)有暫時的情緒低落，也會由于自我的理想狀態(tài)和現(xiàn)實差距較大，是引發(fā)有自我價值感較低。同時會受人格特點的影響，不排除出現(xiàn)有負面情緒換甚至缺乏正確引導(dǎo)導(dǎo)致有比較嚴重的焦慮心理。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是不少校園中沒有很好的抗壓能力的群體都會經(jīng)歷的一個過程，所以要自我的振作精神給下一個階段一個目標(biāo)。同時也可以選擇傾訴和尋找自己的優(yōu)勢點，做一些有興趣的事情改善。也可以參加社會實踐活動來增強自己的抗壓能力。必要時可以尋求專項的心理干預(yù)。
      
      以上是對“考研失敗，難以面對，怎樣擺脫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況是考研失敗，難以面對，考的本來又是本校，有一種負疚的感覺，心情低落，還有羞恥的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      在人生的道路上，哪有是常勝將軍的，失敗乃是人生的常有之事，但是從失敗中總結(jié)經(jīng)驗，繼續(xù)前進，這才是真正的人生，對待失敗有兩種心態(tài)，第一種是總結(jié)經(jīng)驗，繼續(xù)前進，第二種是放棄失敗，繼續(xù)前進，提高自己面對失敗的勇氣，繼續(xù)望自己的目標(biāo)，不屈不撓的前進