考研失敗，心態(tài)調(diào)整。

      你好，從目前狀態(tài)來看，你是一個非常有上進(jìn)心的好學(xué)生，一次考試說明不了什么，你以后再努力就行了，只要盡自己最大的努力，即使失敗了其實也是成功的！平時要放松心情，自我調(diào)解，合理宣泄自己的情緒，多運動鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力

      病情分析：
      大學(xué)畢業(yè)生進(jìn)行考研沒有考上，感覺丟人，無法面對母校和同學(xué)，出現(xiàn)了情緒和心理的變化，自己調(diào)節(jié)不好。
      指導(dǎo)意見：
      如果感覺自己調(diào)節(jié)困難，應(yīng)該去專業(yè)的心理診所或醫(yī)院的心理科找醫(yī)生進(jìn)行調(diào)節(jié)，最主要的還是在你自己，不要有壓力，考研沒有考上很正常，通過考試發(fā)現(xiàn)了自己的不足，可以在進(jìn)行復(fù)習(xí)，明年再考，對自己要有信心。

      病情分析：
      你考研失敗，感覺很丟臉，心里有各種情緒，有對自己不用功的悔恨，也有無顏面對母校同學(xué)的羞愧，還有對前途命運不確定的焦慮感?，F(xiàn)在各種情緒都有，要讓自己心理平靜下來確實不容易。
      指導(dǎo)意見：
      但是對于消極情緒不處理，總不能一直這樣吧?，F(xiàn)在你要面對現(xiàn)實，接受現(xiàn)實，然后想想自己以后該怎么辦。要考研，早計劃早行動。不考了，選準(zhǔn)方向，去應(yīng)聘。關(guān)鍵是要選擇，然后行動，這樣才能慢慢的調(diào)整好情緒和心態(tài)。
      以上是對“考研失敗，心態(tài)調(diào)整?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，主要是因為考研失敗，心態(tài)一時調(diào)整不過來，產(chǎn)生了失落感，為此而心情不好。出現(xiàn)這種心態(tài)是可以理解的，也是正常的一種心理反應(yīng)，只是每個人難過的程度不一樣而已。
      指導(dǎo)意見：
      建議要正確面對，不要為此過于的悲傷。再說考研是自己的追求目標(biāo)，不是為別人而戰(zhàn)，沒有什么丟臉而說。雖然沒有成功，也是對自己進(jìn)行了一次人生考驗。要總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，繼續(xù)為此而奮斗，只要精神不垮，相信下次考研會成功的！