做夢(mèng)與睡眠質(zhì)量
保密 | 0個(gè)月 2006-08-17 20:23:06
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健康咨詢描述： 一個(gè)多月了，晚上睡覺老是做夢(mèng)，中午有時(shí)小睡也做夢(mèng)，早上起來覺得累，請(qǐng)問是什么原因？是神經(jīng)衰弱嗎？有什么辦法可以讓我少做夢(mèng)嗎？其他的倒沒什么不正常的，但是晚上做夢(mèng)很影響睡眠質(zhì)量，請(qǐng)問有什么方法可以改善呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2006-08-18 11:17:19 我要投訴
你好!做兩三個(gè)夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象.睡眠質(zhì)量不好白天就會(huì)出現(xiàn)一些軀體癥狀如神疲乏力、飲食不香、思維不敏捷等癥狀.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.會(huì)影響你的情緒出現(xiàn)心中不愉快或緊張等.這時(shí)候就應(yīng)該看醫(yī)生了。根據(jù)疾病的誘發(fā)原因和臨床癥狀采用中醫(yī)的望聞問切四診合參、辯證論治、力求治本.祝你早日擺脫痛苦
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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