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睡眠質(zhì)量不好,愛做夢

男 | 13歲 懸賞2個健康幣 2018-01-29 13:19:17 8人回復 來自威海市

健康咨詢描述: 睡眠質(zhì)量不好,愛做夢,白天上課愛困,感覺疲勞。今年孩子13歲,上初二,

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-01-29 13:21:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,孩子13歲,最近休息不好,是不是學習壓力過大?
      指導意見:
      建議,適當給孩子放個假,不要玩手機電腦,可以口服健脾安神口服液或者西比靈膠囊,多吃水果蔬菜。
      

王曉偉
王曉偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 擅長胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍。肺炎。支氣管肺炎支 幫助網(wǎng)友:16087稱贊:1
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2018-01-29 13:25:47 我要投訴

      您好,根據(jù)你描述的情況,睡眠質(zhì)量差,愛做夢,考慮是貧血或者精神壓力大引起的,建議您勞逸結(jié)合,多增加身體鍛煉,多吃點動物的肝臟,雞,魚,蛋等
      

胡永偉
胡永偉 金華市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,抑郁癥,焦慮障礙,血管性癡呆,癡呆 幫助網(wǎng)友:11238
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2018-01-29 13:29:21 我要投訴

      您好,很高興為您解答問題!按您的描述,首先考慮盡快去醫(yī)院就診完善相關(guān)輔助檢查!比如去睡眠醫(yī)學中心,給于多導睡眠監(jiān)測!及時明確原因,盡快就診!
      
      以上是對“睡眠質(zhì)量不好,愛做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王梅萍
王梅萍 嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 早孕彩超診斷,卵泡監(jiān)測診斷,念珠菌陰道炎,子宮功能 幫助網(wǎng)友:31100稱贊:35
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2018-01-29 13:34:06

      病情分析:
      你好,這個可能勞累,壓力大,還有和本身體質(zhì)有關(guān)系的。
      指導意見:
      平時要飲食全面多樣化,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物,睡覺前半小時喝杯熱牛奶,減少壓力,放松心情,適當鍛煉身體。
      

滕鵬飛
滕鵬飛 醫(yī)師 擅長: 咳嗽,胸痹,消渴,中風,男性陽萎,早泄 ,精子稀少 幫助網(wǎng)友:20133稱贊:5
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2018-01-29 13:34:51 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你敘述的這種情況來看,考慮是植物神經(jīng)紊亂所引起的。
      指導意見:
      建議:你這種情況,可以服用谷維素片,維生素b1和安神補腦液,調(diào)理治療。
      

許歡
許歡 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,消化不良,冠心病,糖尿病,腦梗塞,高血 幫助網(wǎng)友:14267稱贊:8
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2018-01-29 13:36:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你描述的情況,睡眠質(zhì)量差,愛做夢,考慮神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),是貧血或者精神壓力大引起的,
      指導意見:
      建議您勞逸結(jié)合,適當放松,減輕心理壓力,多參加身體鍛煉,多吃點動物的肝臟,雞,魚,蛋,牛奶等,不要太擔心了。
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2018-01-29 13:41:54 我要投訴

      你好,睡覺做夢是一種正?,F(xiàn)象,而且做夢是睡眠過程當中的重要組成部分,通過做夢可以使日常中的壓抑,焦慮等負面情緒得到釋放和緩解。針對你孩子的失眠,俗話說,心靜則眠安。通常情況下,失眠是由于睡覺時出現(xiàn)焦慮、緊張、不安等情緒而導致遲遲不能入睡的。失眠不可怕,可怕的是對于失眠所造成后果的焦慮、擔心和恐懼,而且可能存在無法控制的胡思亂想,越控制越想,越想越控制,并形成了惡性循環(huán)。所以希望孩子在睡覺時盡量放松自己的身心,平復自己的情緒,排除一切私心雜念,這樣才能讓自己安然入睡。如果存在長期嚴重失眠的話,可以睡前臨時服用一到兩片鎮(zhèn)靜安眠藥來幫助你入睡,但是最好不要長期大量服用。
      
      以上是對“睡眠質(zhì)量不好,愛做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王坤山
王坤山 副主任醫(yī)師 擅長: 男女不孕不育證,習慣流產(chǎn),月經(jīng)不調(diào),內(nèi)分泌失調(diào),閉 幫助網(wǎng)友:31989稱贊:124
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2018-01-29 13:53:47 我要投訴

      指導意見:
      睡眠質(zhì)量不好,愛做夢,可能是與中醫(yī)的肝郁肝火有關(guān)的,是與心肝火旺有關(guān)的,需要檢查確診,根據(jù)檢查結(jié)果進行治療,也可以對癥服解郁安神顆粒,或養(yǎng)血安神顆粒進行治療。
      

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