情緒起伏不定很壓抑很難受
健康咨詢描述： 自己以前很善良對誰都很好，后來不知道什么原因，慢慢都朋友疏遠，到后來只有自己一個人，喜歡的人也追不到，晚上突然就感覺心好痛，有點喘不上氣，以前有過輕度抑郁和焦慮，吃過幾次藥，這是又復發(fā)嗎
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病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒低落。如果原來有輕度的抑郁焦慮，可能在現(xiàn)實生活中考慮過多，對人對事比較敏感，導致自己不開心所致。
指導意見：
建議要正確面對生活中的各種壓力，不管遇到什么事多從正面去考慮，并且學會換位思考，不要把一些微不足道的事情請到自己生活中來，人為的給自己制造痛苦。再說輕度的抑郁焦慮，靠自己改變認知，自我調(diào)節(jié)癥狀，也會逐漸好轉(zhuǎn)的，最好不要服用藥物。
病情分析：
你以前有過輕度抑郁焦慮，吃過藥治療。最近感覺情緒起伏波動，內(nèi)心難受壓抑，看起來目前焦慮抑郁情緒也很明顯。
指導意見：
你覺得自己人際交往困難，不知道如何能夠融入到朋友的圈子里，這種情況只靠吃藥治療也是不夠的。建議你到醫(yī)院精神心理科看心理科看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導，這樣可以減少對藥物的依賴，更好的調(diào)整狀態(tài)。
病情分析：
從你的描述知道，你以前患有抑郁癥和焦慮癥服用藥物進行治療，現(xiàn)在又出現(xiàn)了情緒的變化，這種情況應該繼進行治療和調(diào)節(jié)。
指導意見：
建議你應該去醫(yī)院的心理科檢查一下，醫(yī)生會根據(jù)你的病情進行對癥治療，定期去醫(yī)院進行復查，不要私自停藥或減量，避免出現(xiàn)病情變化，同時一定要配合進行自身的調(diào)節(jié)，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，有時間聽聽音樂，調(diào)整一下自己的心情，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快。
以上是對“情緒起伏不定很壓抑很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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