情緒起伏不定，愛哭，累

      根據(jù)你描述的表現(xiàn)考慮抑郁癥，建議你及時到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥就要及時調(diào)整心態(tài)放松心情，可以多做戶外活動，多與朋友交流溝通！實在不行可以服用抗抑郁藥物治療！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，每天都不開心，情緒低落，一點小事就難受，好苦，感覺很累，很堵的慌，睡不完的覺，考慮有抑郁的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以自我調(diào)整心態(tài)，穩(wěn)定情緒，多找朋友傾訴，轉(zhuǎn)移注意力，給自己良好的心理暗示，也可以多參加有氧運動，比如爬山，球類，游泳，都是很好的辦法。而且需要規(guī)律作息時間，保證睡眠，必要的話也可以使用中成藥，比如解郁安神顆粒，效果還是不錯的。
      

      病情分析：
      你好，每天都沒有很開心，經(jīng)常情緒低落，一點小事就難受，愛哭，可能是有些抑郁情緒了，抑郁情緒影響的睡眠障礙
      指導(dǎo)意見：
      建議，跟父母溝通一下，讓他們帶你去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進行進一步治療，藥物配合心理治療，會很快改善的
      
      以上是對“情緒起伏不定，愛哭，累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！