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心里煩，壓力大，情緒起伏不定

男 | 27歲 2021-05-21 16:30:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 有半年多時間，心里情緒低落，喜歡胡思亂想，心不在焉，工作沒精力，記憶力明顯減退

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:38:42 我要投訴

      目前表現(xiàn)一定的情緒問題，例如心煩情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時也與個性有關(guān)。不良情緒可引起軀體不適，要影響工作效率。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

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