腰背筋膜炎首先需要注意休息,同時需要注意保暖,不要著涼,可以口服非甾體類抗炎藥物,消炎止痛,也可以在疼痛的部位貼上關節(jié)止痛膏治療腰背筋膜炎,配合理療,熱敷,艾灸,這都有效的。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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