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入睡困難，睡眠淺，怎么辦？

女 | 38歲 2020-12-19 01:08:51 2人回復(fù) 來自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述：入睡困難，睡眠淺，前段時(shí)間，醫(yī)生開的暈匹克隆，吃力能睡著?，F(xiàn)在吃中藥調(diào)理，沒啥效果，是不是對佐匹克隆有依賴了

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2020-12-19 04:16:47 我要投訴

入睡困難也屬于失眠的一種類型，引起失眠的原因也比較多，有時(shí)候環(huán)境因素，心理因素以及疾病因素都可能會(huì)引起失眠，首先要查明原因，因?yàn)槭哌@種疾病只有通過針對病因治療才能夠達(dá)到很好的效果。

舒寧寧大慶油田總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 阿爾茨海默型癡呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友：84043稱贊：1164

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2020-12-19 01:38:50 我要投訴

      病情分析：
      患者的情況可能是情緒因素或者休息不好導(dǎo)致的睡眠異常所致的不適的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者平時(shí)少吃辛辣刺激性的食物的，不要?jiǎng)诶鄣模梢苑冒采竦乃幬镞M(jìn)行治療的

2020-12-19 06:48 匿名追問

醫(yī)生開的佐匹克隆，我吃了能睡著，不吃感覺睡不著，現(xiàn)在吃中藥，感覺效果不好

2020-12-19 09:01醫(yī)生回答：

你的情況可以繼續(xù)配合服用安神的藥物進(jìn)行治療的，不要?jiǎng)诶鄣?/p>

2020-12-19 09:03 匿名追問

我一直擔(dān)心有依賴性

2020-12-19 13:35醫(yī)生回答：

這個(gè)沒事的，不要過度擔(dān)心的