過度思戀一個人，控制不了自己情緒。

      病情分析：
      你談了4年的男朋友分手了，最近腦子里每天都想著對方，無法控制自己的情緒，看起來失戀這件事對你影響很大。
      指導(dǎo)意見：
      失戀對于你來說是一種創(chuàng)傷性事件。你現(xiàn)在的狀態(tài)可能是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的反應(yīng)。有一些情緒壓抑了下來，沒有很好的得到釋放。你這種情況是可以看心理醫(yī)生的，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，心理醫(yī)生能幫助你更好的走出這段心理創(chuàng)傷。
      

      病情分析：
      咨詢者為27歲女生，自述與男友交往4年，分手三個月，一直忘不了對方，無法控制自己的情緒。放不下這段感情。
      指導(dǎo)意見：
      能理解你的心情，畢竟茫茫人海中，兩個人能共處4年，感情也已經(jīng)很深了，至于你們分手的原因究竟是什么呢？是不是還有挽回的余地呢？如果確實沒有挽回的希望，建議你要面對現(xiàn)實，學(xué)習(xí)一些情緒控制的方法和轉(zhuǎn)移注意力的技術(shù)，充實自己，讓自己忙起來，來沖淡對他的思念。如果有其他困惑，也歡迎找專業(yè)心理醫(yī)生進行疏導(dǎo)。