常?？刂撇涣俗约呵榫w

      病情分析：
      情緒控制力不夠
      ！需要心理治療
      認(rèn)知療法和沖擊療法為宜
      指導(dǎo)意見：
      1.補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科咨詢
      2.心理治療
      3.認(rèn)知療法
      4.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)一步日常調(diào)節(jié)
      

      病情分析：
      當(dāng)某件事情令心情很不爽時，要盡量克制自己，將注意力轉(zhuǎn)移到能令自己心情愉悅的事情上。當(dāng)感覺自己情緒糟透了要對身邊人發(fā)火時，一定要在心里告誡自己控制住，不能讓壞脾氣爆發(fā)，這樣多做幾次可能會有好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)某件事情令心情很不爽時，要盡量克制自己，將注意力轉(zhuǎn)移到能令自己心情愉悅的事情上。當(dāng)感覺自己情緒糟透了要對身邊人發(fā)火時，一定要在心里告誡自己控制住，不能讓壞脾氣爆發(fā)，這樣多做幾次可能會有好轉(zhuǎn)。當(dāng)某件事情令心情很不爽時，要盡量克制自己，將注意力轉(zhuǎn)移到能令自己心情愉悅的事情上。當(dāng)感覺自己情緒糟透了要對身邊人發(fā)火時，一定要在心里告誡自己控制住，不能讓壞脾氣爆發(fā)，這樣多做幾次可能會有好轉(zhuǎn)。當(dāng)某件事情令心情很不爽時，要盡量克制自己，將注意力轉(zhuǎn)移到能令自己心情愉悅的事情上。當(dāng)感覺自己情緒糟透了要對身邊人發(fā)火時，一定要在心里告誡自己控制住，不能讓壞脾氣爆發(fā)，這樣多做幾次可能會有好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你是一位25歲的男性朋友，你常常控制不住了自己的情緒，會傷害自己，去醫(yī)院看過心理醫(yī)生，測試指標(biāo)正常。
      指導(dǎo)意見：
      請問你是按自己的實(shí)際情況填的嗎？一定要按自己的實(shí)際情況填，平時要學(xué)會控制情緒，合理的發(fā)泄情緒，情緒來時，可以離開當(dāng)下的環(huán)境，去干自己喜歡的事。
      
      以上是對“常?？刂撇涣俗约呵榫w”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮是有抑郁癥。建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷，采取系統(tǒng)規(guī)范的治療。
      指導(dǎo)意見：
      在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用西酞普蘭，氟西汀等藥物治療，同時配合心理治療，注意休息，放松心情，多參加戶外運(yùn)動，多跟朋友及家人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，多聽聽音樂，舒緩情緒，堅(jiān)持體育鍛煉，消除不良情緒。
      

      病情分析：
      25歲男性。情緒不穩(wěn)，有傷害自己的行為。曾就醫(yī)，未有明顯異常（具體什么檢查不詳）。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有看過精神科的話建議看精神科。如果排除抑郁癥、雙相情感障礙等精神疾病，考慮人格問題，建議心理咨詢。