鬧心，控制不了自己的情緒

      你最近感覺控制不了自己的情緒，到了晚上就控制不住，想發(fā)瘋，不能聽到聲音，像這種有可能是情緒控制障礙，也有可能你存在的精神心理方面的問題，所以首先你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下才好，根據(jù)情況對癥治療，你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表，做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你存在著哪方面的精神心理問題。自己每當(dāng)出現(xiàn)這些負(fù)面情緒的時(shí)候，抓緊時(shí)間找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，你也可以在房間里放一個(gè)充氣的不倒翁，用擊打不倒翁的方式宣泄負(fù)面情緒。
      

      病情分析：
      看得出來，你的家人發(fā)生了異樣的情緒上的問題，這種問題已經(jīng)嚴(yán)重到困擾的她，在基本的情緒變化和基本的生活了
      指導(dǎo)意見：
      聽到一些鬧心的事情，或者聲音就會發(fā)生這樣的情緒上的失控狀態(tài)，這種情況如果有突發(fā)事件的話，可以理解，如果沒有突發(fā)的生活事件，應(yīng)該考慮其它問題存在，需要進(jìn)一步的確診，希望你們走進(jìn)就近的心理門診，或者精神門診