我控制不了自己的情緒
健康咨詢描述： 我控制不了自己的情緒，不管是焦慮、恐懼、害怕還是擔(dān)心或者生氣都會(huì)控制不了情緒開(kāi)始哭，并且形成慣性，別人越勸哭得越厲害，已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的生活和人際關(guān)系，我不知道該怎么辦？
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，根據(jù)您的描述，有可能是更年期的癥狀，現(xiàn)在更年期很多女性都有提前的征兆。建議您先去醫(yī)院檢查一下雌激素分泌水平。如果排除的話，可以請(qǐng)心理咨詢師進(jìn)行心理輔導(dǎo)，幫助您分析問(wèn)題出在哪里，緩解情緒。
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你好，精神心理方面的疾病引發(fā)原因有很多，比如遺傳因素、個(gè)人性格因素、受到工作、學(xué)習(xí)、生活上的重大打擊等，到醫(yī)院確診是什么原因?qū)е碌木穹至?，根?jù)醫(yī)生的囑咐按時(shí)服藥各方面的治療，平時(shí)自己一定要注意放松自己的心情，忌辛辣生冷食物，一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療才能早日康復(fù)!
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