最近控制不了自己的情緒
健康咨詢描述： 最近控制不了自己的情緒,對生活感到?jīng)]意思,情緒不穩(wěn)定,
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根據(jù)你的情況，描述來看，這樣的情況應(yīng)該和焦慮和抑郁的情緒有一定的關(guān)系，建議及早地去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機構(gòu)掛心理健康門診做一下心理方面的小平。根據(jù)測評結(jié)果和醫(yī)生的建議采取相應(yīng)的方式進行治療。
這樣的情緒是否跟輕度抑郁癥有關(guān)呢我總是控制不了自己的情緒莫名其妙的就憂郁最近還很煩躁做事情集中不了精力突然覺得對什么事情都提不起干勁原來覺得家是最舒服的地方現(xiàn)在覺得好像我回家去了也還是那樣
如果沒有醫(yī)生的檢查和診斷，一般來說，沒有辦法判斷是否是抑郁的情況。
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“最近”指多久了，什么時候開始的，這之前發(fā)生過什么事？什么時候，什么情形下會控制不了自己的情緒？什么時候，什么情形，情緒會不穩(wěn)定。為什么感覺沒意思，為什么絕望？
我是學(xué)生一在學(xué)校心情就特別壓抑最近幾天連課都聽不下去什么事情都不想干（原來我不是這樣）一想到一些正能量的東西馬上就會有消極的想法出現(xiàn)老是自卑內(nèi)向想法很多容易被周圍事物影響
什么讓你心情壓抑？幾天前發(fā)生過什么事，為什么自卑，什么事物影響你？
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