最近控制不了自己的情緒
健康咨詢(xún)描述： 最近控制不了自己的情緒,對(duì)生活感到?jīng)]意思,情緒不穩(wěn)定,
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根據(jù)你的情況，描述來(lái)看，這樣的情況應(yīng)該和焦慮和抑郁的情緒有一定的關(guān)系，建議及早地去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)掛心理健康門(mén)診做一下心理方面的小平。根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果和醫(yī)生的建議采取相應(yīng)的方式進(jìn)行治療。
這樣的情緒是否跟輕度抑郁癥有關(guān)呢我總是控制不了自己的情緒莫名其妙的就憂(yōu)郁最近還很煩躁做事情集中不了精力突然覺(jué)得對(duì)什么事情都提不起干勁原來(lái)覺(jué)得家是最舒服的地方現(xiàn)在覺(jué)得好像我回家去了也還是那樣
如果沒(méi)有醫(yī)生的檢查和診斷，一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有辦法判斷是否是抑郁的情況。
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“最近”指多久了，什么時(shí)候開(kāi)始的，這之前發(fā)生過(guò)什么事？什么時(shí)候，什么情形下會(huì)控制不了自己的情緒？什么時(shí)候，什么情形，情緒會(huì)不穩(wěn)定。為什么感覺(jué)沒(méi)意思，為什么絕望？
我是學(xué)生一在學(xué)校心情就特別壓抑最近幾天連課都聽(tīng)不下去什么事情都不想干（原來(lái)我不是這樣）一想到一些正能量的東西馬上就會(huì)有消極的想法出現(xiàn)老是自卑內(nèi)向想法很多容易被周?chē)挛镉绊?/p>
什么讓你心情壓抑？幾天前發(fā)生過(guò)什么事，為什么自卑，什么事物影響你？
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