心情不好喜歡一個人呆著 控制不了自己的情緒 莫名的

      病情分析：
      如果心里有難過的地方，可以找人傾訴，長期的情緒低落容易導(dǎo)致抑郁。不利于身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以找人傾訴，聽聽音樂，或者是多運動。其實生活中不必過于偽裝，表現(xiàn)真的自己可能也不會那么痛苦了。

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合后期心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來進行治療
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意配合適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒樱ＷC充足的休息睡眠時間，切記超負荷勞累，
      

      病情分析：
      你好，多愁善感，不能控制自己的情緒，是每個青春期女孩子特有的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議多培養(yǎng)自己的興趣愛好，欣賞欣賞優(yōu)美的音樂，讀一本喜歡的書，不開心就是不開心，不要硬裝，該發(fā)泄就要發(fā)泄，過段時間心情就會好的。
      
      以上是對“心情不好喜歡一個人呆著 控制不了自己的情緒 莫名的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，心情不好應(yīng)該是遇到煩心事了才會這樣，可以與自己比較談得來的朋友談?wù)?，可以緩解情緒的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要進行自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)運動，遇到煩心事需要找人聊天，排解這種失落的心情，不要長時間壓抑自己。