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晚上入睡很快，但是睡一會(huì)就特別容易醒

男 | 24歲 2020-10-30 07:47:03 1人回復(fù) 來(lái)自聊城市

健康咨詢描述： 我這四五天晚上睡覺的時(shí)候入睡非?？欤撬涣硕嚅L(zhǎng)時(shí)間自己就醒，而且醒了之后有時(shí)候可以一會(huì)就睡著，有時(shí)候很難入睡，這是怎么回事？

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 19:17:31 我要投訴

      目前這個(gè)考慮還是由于神經(jīng)精神方面的衰弱，可能性比較大的睡眠不好，睡眠質(zhì)量不高，那么可以在白天不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳，看一本無(wú)聊的書，也可以喝安神補(bǔ)腦液的藥物治療

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