晚上難以入睡，睡著總驚醒
女 | 23歲 2020-10-12 08:28:34
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 晚上難以入睡，睡著總驚醒，不經(jīng)意間會自言自語，脾氣情緒不穩(wěn)定，易怒?
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-10-12 08:47:16 我要投訴
考慮神經(jīng)衰弱，聯(lián)系到醫(yī)院精神科就診。避免過大的精神壓力，放松心情，神經(jīng)衰弱很常見，養(yǎng)成良好的作息時間，多到室外參加活動，飲食避免過度油膩，不吃辛辣刺激的食物。
2020-10-12 08:32:20 我要投訴
病情分析：
精神煩躁是年輕人常見的癥狀，但應注意休息，緩解心情，按時作息
指導意見：
建議首先調節(jié)作息規(guī)律，白天城市生活積極工作或學習做有益的活動，按時睡覺，看一看癥狀是否能緩解，如果不能緩解，建立心怡門診，進一步治療
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