最近又開(kāi)始睡不好，剛睡著過(guò)會(huì)就開(kāi)始做夢(mèng)

      睡不好覺(jué)，經(jīng)常的做噩夢(mèng)，我建議您可以吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物，比如谷維素，維生素b1，在睡前可以喝點(diǎn)熱牛奶，每天用溫水洗洗澡或者是按摩按摩腳步，每天都要運(yùn)動(dòng)，這樣可以幫助改善您的睡眠。
      

      病情分析：
      你最近開(kāi)始睡眠不好，總是做噩夢(mèng)，容易驚醒，考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先要改變生活習(xí)慣，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液調(diào)解。