天天晚上做夢(mèng)，剛躺下感覺還沒睡著就開始

      通過您的描述考慮您可能屬于過于疲勞，或者內(nèi)心壓抑了一些事情，或者腎虛，建議您睡前聽聽舒緩的音樂如莫扎特的鋼琴曲，口服朱砂安神丸或健腦補(bǔ)腎丸治療
      

      生活壓力大嗎？工作是不是很累？如果長期這樣，應(yīng)該好好調(diào)理調(diào)理，白天多參加1些運(yùn)動(dòng)，實(shí)在不行也可以去找心理醫(yī)生依靠藥物來進(jìn)行調(diào)理。

      所謂日有所思夜有所夢(mèng)，我們白天經(jīng)歷的事情所殘留的記憶碎片會(huì)組成夢(mèng)境，還有我們身體的一些生理感覺，包括小時(shí)候的一些經(jīng)歷都是組成夢(mèng)境的材料。
      
      以上是對(duì)“天天晚上做夢(mèng)，剛躺下感覺還沒睡著就開始”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述你可能白天的精神緊張，壓力大，所以才會(huì)不停的做夢(mèng)。夢(mèng)是人在睡眠后仍有一部分腦細(xì)胞在工作，這是夢(mèng)的基礎(chǔ)。我們白天是的焦慮，恐懼不安等意識(shí)不到的潛意識(shí)都會(huì)在夢(mèng)中折射，這是夢(mèng)的內(nèi)容。日有所思夜有所夢(mèng)。能是人的心理反映。建議加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠，多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄壓力。祝你健康快樂！