躺下就睡著，就是整夜做夢

女 | 40歲 2018-12-12 07:12:24 3人回復來自

健康咨詢描述：躺下就睡著，就是整夜做夢，醒來后頭疼難受，別的感覺沒有，一直都是這樣，謝謝醫(yī)生指點

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2018-12-12 07:13:50 我要投訴

你好！根據你描述的情況考慮神經衰弱引起的睡眠質量不佳，可以適當服用谷維素、安神補腦液等藥物進行調理，平時放松心情，保持情緒穩(wěn)定，合理安排睡眠時間。

吳永利二級心理咨詢師擅長: 神經官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠幫助網友：6253

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2018-12-12 07:20:01 我要投訴

你這是睡眠質量的降低，平時很難進入深睡眠狀態(tài)，易睡，但是多夢，醒來后很勞累，休息不好，建議中藥調理，也可以聯合一點鎮(zhèn)靜類藥物。

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王紅亞二級心理咨詢師擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導，婚姻家庭咨幫助網友：19593稱贊：2

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2018-12-12 07:22:02 我要投訴

      做夢是一種正常的現象，通常不會影響人的睡眠。你晚上整夜做夢，第二天早上醒來頭疼，看起來是睡眠質量不好的表現。夜里做夢通常和精神刺激因素有關，和身體虛弱也有關系。建議你去神經內科和精神心理科檢查治療。也可以去看中醫(yī)內科醫(yī)生，吃中藥調整。養(yǎng)成良好的飲食睡眠習慣，堅持鍛煉身體。

      以上是對“躺下就睡著，就是整夜做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！