每晚剛睡著就開(kāi)始做夢(mèng)

女 | 29歲 2018-06-10 23:58:47 1人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述：每晚剛睡著就開(kāi)始做夢(mèng)，白天也是睡著就做夢(mèng)，還伴有說(shuō)夢(mèng)話，第二天感覺(jué)很累

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2022-12-15 21:43:46 我要投訴

你好，我可以明白無(wú)誤的告訴你，所有的人都會(huì)做夢(mèng)的，做夢(mèng)分為淺睡眠和深睡眠。所以以前睡眠時(shí)做的夢(mèng)就能夠記得起來(lái)，是睡眠的就會(huì)聽(tīng)不清，或者完全忘記，人，在做夢(mèng)都做無(wú)數(shù)個(gè)夢(mèng)的速度非常快，信息量非常大，我們醒了，記得的只是其中的一少部分。你智商不高的話，大多數(shù)是由于心理因素引起的，在清醒的時(shí)候，你要想明白事情的來(lái)龍去脈，在工作上，在學(xué)習(xí)上，家庭上，要理解清楚彼此之間的關(guān)系。該放下的放下，該處理的處理。這樣睡眠的時(shí)候就會(huì)，心情比較放松，身體也比較放松。自己做夢(mèng)，那就由他去吧。