健康咨詢描述: 失眠多夢(mèng),夜里三四點(diǎn)總是醒,睡著了就做夢(mèng),這兩種藥可以吃嗎,可以一起吃嗎
失眠多夢(mèng),我建議您不要先盲目吃藥,需要找一找病因,因?yàn)槭叨鄩?mèng)的因素,很有可能是由于白天精神過度緊張,身體過度疲勞引起的癥狀,一定要注意休息。長(zhǎng)期的失眠多夢(mèng)可以到醫(yī)院找中醫(yī)給您看一看,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過中藥來(lái)調(diào)理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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