情緒壓抑，不想說(shuō)話，心情時(shí)好時(shí)壞
健康咨詢描述： 情緒壓抑，時(shí)好時(shí)壞，有時(shí)候沒(méi)有因?yàn)槭裁词?，莫名其妙就難過(guò)就想哭，有時(shí)候不想說(shuō)話，很煩躁，
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目前表現(xiàn)為一定的情緒問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者受環(huán)境因素的影響，另一方面可能與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，有效轉(zhuǎn)移注意力，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
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病情分析：
你的表現(xiàn)主要看存在意義的情況，莫名其妙的哭泣，心情低落，不愿交流，有時(shí)有煩躁等問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果你的癥狀持續(xù)超過(guò)兩周，那么問(wèn)題是比較嚴(yán)重的，這個(gè)就需要考慮在醫(yī)院精神心理科面診檢查，通過(guò)醫(yī)生全面評(píng)估，選擇藥物治療的。另外，你需要多培養(yǎng)興趣愛(ài)好，外出走走散散心，與朋友聊聊天等方式，釋放壓力及負(fù)面情緒。
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