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最近心情時好時壞控制不住情緒

女 | 20歲 2021-10-06 18:30:56 2人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述: 心情時好時壞,經(jīng)常胡思亂想,感覺沒有動力,勁頭,時不時就控制不住情緒流淚,喉嚨疼,心口悶,有時候會想到焦慮的事情不安,暴躁,晚上睡不著,思考東西也變遲鈍了。很難開心起來

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姜學娥
姜學娥 二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理疏導,情感傾訴,創(chuàng)傷修復,個人成長等。 幫助網(wǎng)友:1675
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2021-10-07 09:02:48 我要投訴

      病情分析:
      最近出現(xiàn)的情緒不好,沒有動力,會落淚,這樣等等一系列的一些情緒,需要查看自己在最近的時候是否遇到了難解決的問題,生活或者是學習中是否遇到了一些困境
      指導意見:
      如果在自查的時候,發(fā)現(xiàn)自己生活中沒有發(fā)生其他的變化而發(fā)生發(fā)現(xiàn)這樣一些癥狀的話,就需要到專業(yè)的醫(yī)院進行診斷判斷自己是否具有其他的一些問題

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-10-07 09:05:36 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于有焦慮情緒??赡茉诂F(xiàn)實生活中遇到了不開心的事情,考慮的過多,導致內(nèi)心郁悶,并且出現(xiàn)了不適的軀體癥狀。
      指導意見:
      建議要正確面對生活中的各種壓力,不斷提高心理承受能力,遇到想不開的事情,不要憋悶在心里,要主動的與家人朋友交流溝通互動,群策群力,幫助你度過這道坎!平時注意生活規(guī)律,適當?shù)膽敉膺\動鍛煉,主動找些開心的事情去做,學會轉(zhuǎn)移注意力,做情緒的主人。必要的時候可以服用中成藥加味逍遙丸進行調(diào)理,療程一個月。

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用藥指導/吃什么藥好

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