有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 心情時好時壞,控制不住情緒

心情時好時壞,控制不住情緒

女 | 26歲 懸賞2個健康幣 2019-06-13 09:24:38 6人回復(fù) 來自德陽市

健康咨詢描述: 帶了孩子后總有很多顧慮,想教育好孩子,孩子還是比較聽話懂事,就是有的時候怎么教都行不通,就忍不住想用條子打他屁股,打了他就聽話了,可以管不了多久,自己就會覺得自己很沒用,我們家是和父母一起住的,有時候在教育孩子方面難免有分歧,心里就會覺得很累,每次打了孩子,自己又很自責(zé),感覺對不起寶寶,打他也沒怎么打,就是打一下那種,總是失眠,心慌,感覺沒勁兒,特別是快上幼兒園了,這種無力感更強,擔(dān)心也更強烈,多希望在就近的幾個月把孩子管教好,讓他上幼兒園能自己照顧好自己,不知道這是不是幼兒園焦慮癥,有時候都覺得自己快瘋了,莫名想要大哭一場,孩子幾乎是我一個人帶大了,陪他做各種事,有時候真的覺得很累,也不知道給誰說,就想自己自己是不是病了,該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2019-06-13 09:50:35 我要投訴

      從以上情況開始分析,表現(xiàn)為在教育孩子問題上過于緊張和急躁,為此感覺疲勞和無助,個人分析需要考慮可能是一種焦慮障礙,建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,接受心理測評和心理治療
      

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨癥的康復(fù)訓(xùn)練 幫助網(wǎng)友:9710
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2019-06-13 09:49:34 我要投訴

      父母在陪伴孩子成長的過程中可能會經(jīng)歷很多的焦慮,和老人一起難免會存在分岐,這個過程可能會很辛苦,需要我們父母自己去成長,這樣才能引領(lǐng)孩子,你平時可以帶孩子多去參加一些親子活動,多學(xué)習(xí)一些教育孩子方面的知識,這樣能適當(dāng)?shù)木徑庖恍┠愕慕箲]。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-06-13 10:01:57 我要投訴

      您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮屬于有焦慮情緒。關(guān)于焦慮情緒是一種緊張不安、情緒不穩(wěn),恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗。這些體驗的產(chǎn)生主要來源于生活的壓力。打孩子是一種遷怒。真是打在寶臉痛在娘心,感覺比打在我臉上還難過。建議要控制沖動,加強個人素養(yǎng),可采用自我刺激法,轉(zhuǎn)移自己的注意力,生活再不順心也不能讓孩寶寶承受皮膚之苦,讓孩子有安全感才能幸福滿滿健康成長。
      
      以上是對“心情時好時壞,控制不住情緒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張治廷
張治廷 山東省安丘市精神衛(wèi)生中心   二級心理咨詢師 擅長: 1. 人際關(guān)系: 親密關(guān)系 戀愛情感 親子關(guān)系 幫助網(wǎng)友:1966
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2019-06-13 11:38:00 我要投訴

      你好,看到你因為孩子的教育問題而有所困惑,那是什么原因讓你相較于好孩子如此在意呢,這種在意反而成了一種壓力,或許對孩子的要求恰恰是對你自己的要求。
      

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2019-06-13 09:26:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮是自己心里壓力太大的原因,和父母一起生活也會影響教育孩子的
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好是平時多引導(dǎo)多教育孩子,注意調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),不要給自己太大壓力,適當(dāng)學(xué)會調(diào)節(jié)

2019-06-13 09:32 ask91269066wg 追問

我是不是太著急了,對孩子過于苛刻了,不是孩子離不開我,是我離不開他,害怕他上幼兒園,謝謝老師的建議,我會調(diào)整自己心態(tài),不去想太多

2019-06-13 09:34醫(yī)生回答:

你好,這個慢慢適應(yīng)就會改善的,注意自己要有屬于自己的生活和空間

杜雪梅
杜雪梅 東平縣第一人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 孕產(chǎn)婦保健護理,母乳喂養(yǎng)指導(dǎo),陰道炎,盆腔炎治療 幫助網(wǎng)友:13455稱贊:2
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2019-06-13 09:36:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,你可能是自己給自己的壓力太大了,他畢竟是孩子,不可能什么事一教就懂的,多看看孩子的優(yōu)點,你就不會這么痛苦了。
      指導(dǎo)意見:
      其實望子成龍望女成鳳是每個家長的心愿,但是孩子都有自己的愛好,不要什么事都讓孩子照著家長的意思去辦,要發(fā)掘孩子的創(chuàng)造力。

2019-06-13 09:40 ask91269066wg 追問

對孩子也沒什么望子成龍的想法,就是一種擔(dān)心,害怕一些事他不會自理,去幼兒園不聽話會被老師打罵,怕他受欺負,受傷害,只希望他健健康康快樂成長

2019-06-13 09:43醫(yī)生回答:

不要過多的擔(dān)心,孩子離開家長后其實是很乖的,他們是很會討老師歡心的,老師也會教育他們和同伴如何相處,不要低估了孩子個人的能力。

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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