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心情煩情緒容易崩潰不想說話

女 | 14歲 2020-06-26 21:04:19 1人回復 來自濟南市

健康咨詢描述： 我14，有時候容易崩潰，而且經常特別煩，不想說話，有時候玩手機也沒意思

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:39:00 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關，例如容易受環(huán)境因素的影響，另一方面也與個性或者軀體因素有關，青春期青少年處于心理生理發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，及時緩解壓力或者不良情緒，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。

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