睡眠不足，早晨醒得較早，

      你好，這個情況主要考慮睡眠不足的問題，睡眠不足的話容易面色蒼白等情況，這個可以喝中藥調(diào)理的，中成藥可以考慮吃六味地黃丸治療的，也需要適當(dāng)增加營養(yǎng)，同時還需要注意適當(dāng)增加體育鍛煉的。
      

      病情分析：
      以上癥狀與生物鐘有關(guān)，以上也是失眠的表現(xiàn)，經(jīng)常失眠可以引起頭暈，乏力，沒精神等癥狀，改善睡眠以上癥狀可以逐步好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      失眠患者也需要積極治療，如需要科學(xué)飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和鍛煉、每天堅持鍛煉一小時、多吃改善睡眠的食物如牛奶、水果、酸棗仁粥、蓮子粉粥等食物、藥物治療可以口服天王補(bǔ)心丹，谷維素治療，你以上表現(xiàn)也可以逐步改善和好轉(zhuǎn)，必要時也需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一次。
      

      病情分析：
      主要癥狀為睡眠不足，出現(xiàn)心煩意亂，面色發(fā)黃。考慮由于過度疲勞所引起。
      指導(dǎo)意見：
      診療建議：無需藥物治療。平時要勞逸結(jié)合，每天盡量保證7到8小時的休息時間。飲食方面，要多吃蔬菜水果，增加維生素的攝入。
      
      以上是對“睡眠不足，早晨醒得較早，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！