一到陌生的地方就焦慮

男 | 20歲 2020-05-11 16:21:44 1人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述：我一去陌生或者遠(yuǎn)的地方就感到焦慮，感覺(jué)別人都在看我，心理有一種尷尬的感覺(jué)，只有去一些熟悉的場(chǎng)合才能讓我感到舒適，而且平時(shí)基本不愛(ài)和人說(shuō)話，不知道跟這個(gè)有沒(méi)有關(guān)系？腦子里會(huì)感覺(jué)自己行為很蠢，別人都看不起我。

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2022-09-13 10:48:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你的敘述看，主要是廣泛性焦慮的情況，主要是恐懼，心急心慌，坐立不安尤其是一個(gè)陌生的環(huán)境下，更容易這樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前來(lái)說(shuō)，自我調(diào)節(jié)的效果可能不是很理想，現(xiàn)在聯(lián)系你，最好還是醫(yī)院精神心理科面診檢查治療，先試試心理咨詢治療，如果效果不佳，那么需要考慮藥物治療的。