一到晚上就感覺自己非常焦慮無法入睡，焦慮與哮喘
健康咨詢描述： 最近好長一段時間我的精神頭越來越差，有感冒跡象，晚上一到十一點左右總是焦慮躺在床上睡不著這樣下去哮喘會不會也會發(fā)作呢！我最近躺下就能感到嗓子都開始呼嚕了
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不知道為什么焦慮，所以建議找一找焦慮的原因，如果單純害怕睡不好的話，建議改變一下生活方式，比如在晚飯后盡量活動一下，在睡覺前兩個小時左右，盡量不要看情節(jié)太激烈的電視劇，免得引起情緒亢奮
病情分析：
你的這種情況就是精神緊張，壓力過大，胡思亂想導致的睡眠不好，如果你不進行自我調(diào)理的話，有可能會出現(xiàn)呼吸不好，會出現(xiàn)哮喘發(fā)作。
指導意見：
平時要保持心情舒暢，不要生氣，也不要胡思亂想，早點睡覺，如果睡眠實在困難的話，你可以口服安神補腦液治療。
我每次有些失眠的時候都吃一點兒艾司唑侖，但是本身我自己患有焦慮抑郁癥，身體一不舒服病情就加重！
你一定要進行自我調(diào)理，保持心情舒暢，不要胡思亂想，早點睡覺。
最近吃完飯就看想吐，一動就感覺胃里的東西往上翻躺下也不行可咋辦呢！跟感冒有關(guān)系嗎？
有可能和感冒有關(guān)系，有的人感冒以后就會出現(xiàn)胃腸道不好，如果嚴重的話，你到醫(yī)院去看一下。
疾病百科| 哮喘（別名：支氣管哮喘,吼?。?/em>
溫馨提示：
當患者在治療哮喘時一定要保持持續(xù)性用藥，切勿因為病情稍微好轉(zhuǎn)就放棄用藥等。
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