一到晚上就心煩經(jīng)常焦慮

      青少年一到夜間就出現(xiàn)失眠，煩躁，焦慮，這種情況考慮是心理因素導(dǎo)致的，建議去正規(guī)醫(yī)院的心理門診進(jìn)行就診，減輕壓力，可以調(diào)整睡眠時(shí)間，盡量多與家人和朋友進(jìn)行交流來(lái)解除疑慮，必要時(shí)口服改善睡眠的藥物。
      

      病情分析：
      可能是壓力不能得到很好地發(fā)泄，以致產(chǎn)生焦慮，焦慮積壓的時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)抑郁，導(dǎo)致一到晚上就感到焦慮抑郁。焦慮抑郁主要是壓力所引起的，壓力的積壓和消極的負(fù)面情緒都會(huì)影響到人，使人產(chǎn)生焦慮與抑郁。
      指導(dǎo)意見：
      避免晚上散步總是獨(dú)自一人，防止孤獨(dú)加重壓抑的心情，盡量不要去服用緩解焦慮抑郁的藥物，以免對(duì)身體造成傷害。可以聽聽歌緩解情緒。