通常來說，艾灸不能完全治愈焦慮癥，但對部分焦慮癥患者有一定的緩解作用。
艾灸是通過點(diǎn)燃用艾葉制成的艾絨、艾柱，產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，以激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。從中醫(yī)角度看，焦慮癥多與情志不暢、肝郁氣滯、心脾兩虛等因素有關(guān)。艾灸的溫?zé)嶂梢詼赝ń?jīng)絡(luò)、行氣活血、散寒除濕、回陽救逆等。對于一些因氣血不暢、寒濕阻滯等引起的輕度焦慮情緒，艾灸能起到一定的調(diào)節(jié)作用。比如，艾灸神門穴可寧心安神，有助于緩解心煩、失眠等焦慮相關(guān)癥狀；艾灸內(nèi)關(guān)穴能理氣寬胸，改善胸悶、心慌等不適。
焦慮癥是一種復(fù)雜的精神心理疾病，其發(fā)病機(jī)制涉及遺傳、神經(jīng)生物學(xué)、心理社會等多方面因素。單純依靠艾灸很難從根本上改變這些致病因素?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對于焦慮癥的治療，通常采用藥物治療、心理治療等綜合方法。藥物可以調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，心理治療能幫助患者改變不良的認(rèn)知和行為模式。
在進(jìn)行艾灸時，要選擇正規(guī)的艾條和艾灸器具，注意溫度和時間，避免燙傷皮膚。同時，艾灸應(yīng)在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行，且不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療，焦慮癥患者還需配合醫(yī)生進(jìn)行系統(tǒng)治療。
