氣虛適合做什么運(yùn)動(dòng)呢

      根據(jù)你病情的描述，你這個(gè)氣虛的話，我覺得還是堅(jiān)持鍛煉，是因?yàn)槟氵@個(gè)也是平時(shí)缺乏鍛煉導(dǎo)致的，建議你可以喝點(diǎn)那個(gè)四君子湯之類的，然后平日用黨參白術(shù)之類的泡水或者煮湯喝比較好一點(diǎn)，再加上點(diǎn)大棗。

      指導(dǎo)意見：
      你好，如果有氣虛問題，建議平時(shí)先以散步為主，待體力好些以后再逐漸慢跑，可以配合喝些黃芪精改善氣虛。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      這是情況還是考慮氣虛的可能，多是體質(zhì)不是太好，脾胃虛弱，氣血生化不足而引起此癥狀的出現(xiàn)，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)門診進(jìn)行詳細(xì)辨證論治，口服中藥綜合調(diào)理一下。
      
      以上是對(duì)“氣虛適合做什么運(yùn)動(dòng)呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！