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跳繩后小腿肌肉酸痛腫脹

女 | 16歲 2020-05-03 21:44:54 1人回復(fù) 來自贛州市

健康咨詢描述： 跳繩三天后小腿肌肉突出腫脹，休息了兩天還是很腫腿粗了一大圈

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-08-19 20:21:54 我要投訴

      你好，您這個情況一般考慮是平時活動量比較少，突然劇烈運動后引起局部肌肉水腫充血，這種情況建議您充分休息幾天，每天晚上用溫水泡腳和小腿，可以噴消腫止痛汀，口服活血止痛膠囊和布洛芬

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