初三的學生，每天都想哭，失眠

      建議平時注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免過度勞累緊張及熬夜，放松心情，減輕壓力，慢慢調(diào)整心態(tài)，和父母心平氣和的溝通，談心，既尊重長輩，又能表達出來自己的想法，慢慢會好起來的
      

      你好，青少年朋友，根據(jù)你的描述。初三學生每天都想哭失眠。父母不理解。不重視你的想法導致自卑。你這種情況建議你要調(diào)整好自己的心態(tài)，要與父母多溝通，與老師和同學多交流。可以到醫(yī)院心理門診做心理咨詢。
      

      病情分析：
      不要自卑，要多老師同學親屬溝通和，緩解壓力，必要時去找心理醫(yī)生咨詢，解除困惑。
      指導意見：
      人的生命只有一次，過度自卑容易損害機體健康。健康是一切生活的基礎，此時要把精力多放在學習上。
      
      以上是對“初三的學生，每天都想哭，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！