難過(guò)每天晚上都想哭失眠

      出現(xiàn)這種情況主要是由于心理造成的，平時(shí)不要過(guò)度緊張焦慮，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免精神壓力過(guò)大，要多與家人和朋友進(jìn)行溝通，如果癥狀嚴(yán)重可以通過(guò)心理醫(yī)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

      病情分析：
      晚上失眠快一周了，想睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)出汗，想哭的時(shí)候有時(shí)還哭不出聲，這說(shuō)明你的情緒很壓抑，出汗是軀體化癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      都說(shuō)明，一周之前有一個(gè)重要的事情嚴(yán)重影響了你的心情。你要學(xué)會(huì)尋找資源去解決這個(gè)問(wèn)題就能很大程度上去改善心情，如果沒(méi)有辦法去解決，就多去和朋友傾訴，也能很好的去改善。深呼吸的方法慢慢的做，每次睡前做30次，可以有效的緩解你的睡眠狀況。如果實(shí)在是睡不著，建議你找到父母帶你去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查，先取醫(yī)生的建議，進(jìn)行系統(tǒng)的診療。