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每天晚上都想哭,很難受。

女 | 20歲 2019-10-29 23:52:35 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每天晚上都想哭,流眼淚,很壓抑。一個(gè)人的時(shí)候什么也不想也能哭出來。

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高思遠(yuǎn)
高思遠(yuǎn) 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2019-10-29 23:58:20 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析你昨天晚上容易流淚壓抑,一個(gè)人什么也不想,就想哭,不知道為什么。
      指導(dǎo)意見:
      去哪里了?像你這種情況主要考慮是白天經(jīng)歷了什么傷心的事情,或者是學(xué)習(xí)生活壓力過大所引起的。建議針對(duì)這些事情要有一個(gè)正確的認(rèn)知,什么事情不要鉆死牛角尖,都有好朋友家人進(jìn)行傾訴,另外可以培養(yǎng)自己的一些業(yè)余性質(zhì)愛好轉(zhuǎn)移一下注意力。
      

蘭春燕
蘭春燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3397
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2019-10-30 00:17:25 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)你的描述,可能近期遇到了某些方面事情,一直未去面對(duì)與解決。抑郁癥,屬于心理疾病的一種,患有本病的人外表看上去和正常人無異,實(shí)則內(nèi)心痛苦不堪,經(jīng)常會(huì)心情低落、意志消沉,從開始表現(xiàn)的悶悶不樂到自卑、社交困難,甚至有自殺的想法或行為,同時(shí)還有可能伴有記憶力減退、反應(yīng)力遲鈍和行動(dòng)力遲滯,以及焦慮、幻覺或妄想等癥狀。每次發(fā)作時(shí)間持續(xù)至少2周以上,容易復(fù)發(fā)。建議早尋求心理咨詢師,以免持續(xù)時(shí)間久了,導(dǎo)致抑郁癥。
      指導(dǎo)意見:
      心理咨詢(counseling)是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。需要解決問題并前來尋求幫助者稱為來訪者或者咨客,提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙,通過語言文字等交流媒介,向咨詢者進(jìn)行述說、詢問與商討,在其支持和幫助下,通過共同的討論找出引起心理問題的原因,分析問題的癥結(jié),進(jìn)而尋求擺脫困境解決問題的條件和對(duì)策,以便恢復(fù)心理平衡、提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力、增進(jìn)身心健康。
      

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-10-30 00:20:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,不知道你在哪些方面感覺到不順利,造成了如此的壓抑,比如說對(duì)前途問題感到渺茫,情感關(guān)系不夠順暢,經(jīng)濟(jì)上不夠獨(dú)立等等。
      指導(dǎo)意見:
      你的這些現(xiàn)象與你從小長(zhǎng)大的環(huán)境應(yīng)該有一些關(guān)系,自己不夠自信,遇到問題不是想到怎么樣去解決,而是感到委屈,毫無辦法,也找不到生活的目標(biāo)和動(dòng)力。
      所以建議你應(yīng)該從當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,相信老師們會(huì)給到你很好的幫助的。
      
      以上是對(duì)“每天晚上都想哭,很難受。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-10-30 00:20:46 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,20歲的女生每天晚上都想哭很難受。這表明你內(nèi)心很壓抑。一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感,精神緊張,心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,積極樂觀的面對(duì)生活,換個(gè)角度看待問題,也許心情就會(huì)愉悅許多,平時(shí)多和家人及朋友溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓抑,以取得他們的理解和幫助。
      

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