情緒低落沒食欲失眠每天都想哭

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，遇到事情了，沒有得到解決，一些事情就被埋藏在心里，堵在那，所以吃飯也吃不好，睡覺也睡不著的，情緒很低落的都是能夠理解的，多數(shù)人都是這個(gè)情況。
      指導(dǎo)意見：
      但是一個(gè)人只要有自己的理想和目標(biāo)，就能夠克服所有的困難，向著這個(gè)目標(biāo)去前進(jìn)的，你好好的問一問，自己的理想目標(biāo)是什么？你敢于克服什么樣的困難呢？
      你也可以找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙煟M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，在老師的幫助下，找到問題產(chǎn)生原因和解決的途徑，釋放負(fù)能量，恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你這樣的情況可能是由于在生活中積累了較多的負(fù)面情緒沒有及時(shí)有效釋放掉導(dǎo)致的抑郁癥狀伴有焦慮癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多參加戶外體育運(yùn)動(dòng)，通過體育運(yùn)動(dòng)釋放掉不良情緒和心理壓力，學(xué)會(huì)放松自己的心情，晚上睡覺前用熱水泡腳10分鐘，聽一聽讓自己放松的音樂，這些都有助于改善情緒的，如果不能自行調(diào)節(jié)，需要到正規(guī)三甲醫(yī)院的心理門診診治，可以通過心理治療結(jié)合藥物治療促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)
      

      病情分析：
      18歲少女，只有別人一提到敏感的東西都要哭，每天很晚才能睡覺，早上醒了再困夜睡不著，每天晚上都會(huì)哭，看到喜歡吃的吃不進(jìn)去
      指導(dǎo)意見：
      青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定往往多愁善感的，容易激動(dòng)不計(jì)后果，胡思亂想敏感多疑慮，珍惜生命價(jià)值青春年華珍愛自己
      
      以上是對(duì)“情緒低落沒食欲失眠每天都想哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！