最近這幾一個月，每晚都失眠

      總是出現(xiàn)失眠，失眠的原因是比較多的，比如心理因素緊張焦慮都會引起失眠的情況發(fā)生的，需要進行詳細(xì)的進行檢查和確診，明確診斷后再進行選擇系統(tǒng)的進行治療，一定要進行選擇醫(yī)囑用藥。
      

      已詳看病情介紹，中年男性，失眠，有點生物鐘顛倒，建議你保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，白天多運動，避免睡覺或者適量休息，不能一睡就那么久，另外睡前喝點熱牛奶，可以服用點谷維素，安神補腦液，香砂安神丸等藥物治療。
      

      您好，您的這種情況需要去醫(yī)院做個仔細(xì)的檢查，對癥進行調(diào)理藥物看看是否可以加大藥物劑量調(diào)理。長期性的日夜顛倒，睡眠不規(guī)律容易影響身體健康，出現(xiàn)各種疾病。比如腦供血不足等等這些。
      
      以上是對“最近這幾一個月，每晚都失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)描述分析，失眠，作息不規(guī)律，考慮是精神壓力過大，或是過度勞累引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你吃藥調(diào)節(jié)的同時要放松心情，不要有精神壓力，多喝熱水，清淡飲食，平時多出去運動，注意休息，不要熬夜，臨時的時候用熱水泡腳。