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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，這種情況可以吃一些固位數(shù)，必要的話用一些安眠片兒，但是一定要在醫(yī)生的檢查指導下應用，不能自己亂用藥物，避免這些嚴重的危險事情。
指導意見：
希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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你好，首先要找出你失眠焦慮的原因，針對具體的病因進行調(diào)解一下，如果平時壓力大，靜精神緊張，就會出現(xiàn)一些失眠的狀況，可以去醫(yī)院的心理咨詢門診詳細咨詢一下，在專業(yè)醫(yī)師指導下給藥物對癥治療。
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病情分析：你好，根據(jù)你的描述來說，為抑郁癥，表現(xiàn)失眠，頭痛，煩躁。
指導意見：建議服用谷維素，刺五加，多慮平，舒必利治療。平時多聽音樂，放松心態(tài)，睡前泡腳。白天多參加一些活動及有益的鍛煉，慢慢的會調(diào)節(jié)過來的。
病情分析：
你好，你可以口服幾天烏龍膠囊，看用藥后能否改善睡眠，不過建議你注意調(diào)整自己的心態(tài)。
指導意見：
你好，建議你飲食方面應以清淡易消化為主，忌辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果，多喝水，保持生活規(guī)律，心情舒暢，適當戶外運動，放松心情，忌飲興奮性飲料如咖啡，濃茶等，睡前可以熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，觀察看能否好轉(zhuǎn)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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