最近一個月，老是失眠

      病情分析：
      不知道您出現(xiàn)這種情況多長時間了，之前你有沒有反復出現(xiàn)過有沒有使用藥物治療過
      指導意見：
      你描述的癥狀來看，你這種情況應該還是屬于神經衰弱導致的可能性比較大，可以嘗試使用一些調節(jié)神經的藥物
      

      病情分析：
      你好，你的情況有可能是有些上火，你可以去醫(yī)院看看中醫(yī)，吃點中藥調理一下。
      指導意見：
      你也可以去藥房買點炒熟的酸棗仁試試，酸棗仁具有一定的治療失眠的作用，也許對你是有效果的。
      

      病情分析：
      失眠一般是由工作，學習，生活壓力大，精神壓力太大，這是睡眠不好的重要藥原因
      指導意見：
      可以使用體魄助眠枕屬于中藥成分的枕頭傳統(tǒng)聞香療法、枕芯香氣散發(fā)于頭部周圍，營造森林氣息，促進睡眠，提高睡眠質量
      
      以上是對“最近一個月，老是失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！