最近一個月老是想睡覺

      你好，從睡眠狀況來分析，目前白天犯困，考慮是睡眠質(zhì)量不高，如果你從事腦力，不妨抽出時間做做運動，如果從事體力勞動，不妨騰出時間看書學習，通過這樣的換腦，可以達到消除身體疲勞問題，按時作息，每天保證八個小時的睡眠即可，祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好考慮是低血壓，貧血，短暫性腦供血不足引起的癥狀的，
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院檢查血壓，血常規(guī)看看，注意飲食，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您說的情況個人認為是精神狀態(tài)倦怠，沒有活力，缺乏鍛煉。
      指導意見：
      看到您年齡比較小，應(yīng)該多尋找一些鍛煉項目，鍛煉一下，消除疲勞，還可以出去旅游，放牧心靈，不要老是這樣惡性循環(huán)，希望對你有幫助。
      
      以上是對“最近一個月老是想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，最近有勞累，精神壓力大，情緒不佳嗎，考慮嗜睡與缺乏運動，體內(nèi)濕氣重也是有關(guān)系的。
      指導意見：
      建議每天保持一小時以上的有氧運動，規(guī)律作息及飲食，多食用新鮮的水果和蔬菜，忌食油膩生冷的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你的描述分析，你這種情況應(yīng)該是腦部缺血缺氧引起的
      指導意見：
      平時是不是戶外運動少，建議你增加戶外有氧運動，可以配合服用益氣養(yǎng)血的藥物！
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，首先需要排除軀體方面疾病，其次考慮精神心理方面因素。所以需要明確病因。
      指導意見：
      心態(tài)很重要，建議與朋友多溝通交流，把心里的話說出來，轉(zhuǎn)移注意力，把不良情緒宣泄到唱歌運動上面，不要長期處在同一個環(huán)境中，學會控制和調(diào)整自己的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況多考慮是由于腦神經(jīng)衰弱的情況，這個情況多考慮是由于身體的精氣不足或用腦過度或勞累等因素導致的情況的。
      指導意見：
      現(xiàn)在的情況是建議在醫(yī)生的指導下使用維生素B1谷維素安神補腦液做調(diào)節(jié)治療為宜。同時注意不要情緒變化太大，注意適當?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和微量元素的食物為宜
      
      以上是對“最近一個月老是想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！