最近有點焦慮，導(dǎo)致最近一個月老是失眠

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的描述已經(jīng)看到，屬于很明顯的自身的壓力較大，建議應(yīng)該注意飲食的清淡，使用點中成藥疏肝理氣，適當(dāng)增加運動進行改善癥狀的。

      病情分析：
      看了你的病情描述，您這個月有沒有性生活史呢？能不能看出懷孕？
      指導(dǎo)意見：
      懷孕的話考慮你這種情況是手機所導(dǎo)致的，建議您可以去醫(yī)院查一下性激素，明確診斷

      病情分析：
      你好，月經(jīng)推遲一周，確認(rèn)沒有懷孕后，口服益母草顆粒沖劑，調(diào)理月經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      熬喝紅糖姜水，腹部保暖，不要吃生冷的食物，規(guī)律的用藥，多注意休息，觀察月經(jīng)來潮的情況。
      
      以上是對“最近有點焦慮，導(dǎo)致最近一個月老是失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！