睡眠質(zhì)量不好,吃什么藥好？

      你好，睡眠質(zhì)量不好需要結(jié)合您近期是不是過度疲勞，有沒有長期熬夜的習(xí)慣。建議您平時多注意休息，白天的時候可以增加身體鍛煉的時間。對于藥物方面可以服用甲鈷胺或者是谷維素，必要時服用管理睡眠的藥物。

      病情分析：
      這種癥狀，考慮有可能是因?yàn)椴涣记榫w，如精神長期緊張或者是生活中有壓力等因素引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以口服谷維素和刺五加，逍遙丸和歸脾丸，工作上做到勞逸結(jié)合，緩解壓力，精神不要緊張焦慮，多聽音樂，多和別人交往聊天，多進(jìn)行鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，你睡眠質(zhì)量不好，容易醒，考慮是有些植物神經(jīng)功能紊亂的。
      指導(dǎo)意見：
      你平時需要保持心情舒暢，睡前可以喝杯熱牛奶，熱水泡泡腳，可以服用谷維素片，維生素B6片調(diào)理一下。
      
      以上是對“睡眠質(zhì)量不好,吃什么藥好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議你可以口服安神補(bǔ)腦液之類的藥物看看有沒有效果，
      指導(dǎo)意見：
      考慮有可能是因?yàn)榫窠箲]或者疲勞造成的癥狀，如果不緩解可以去醫(yī)院檢查一下神經(jīng)內(nèi)科就診，避免勞累過度避免熬夜
      

      病情分析：
      從你的癥狀看應(yīng)該是一個植物神經(jīng)功能紊亂性疾病，睡眠質(zhì)量不好。
      指導(dǎo)意見：
      如果精神壓力過大可以向?qū)I(yè)的心理醫(yī)生治療。注意鍛煉身體，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動避免過度勞累。平衡營養(yǎng)膳食。配合調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物。
      

      病情分析：
      你好！針對你以上敘述情況，失眠屬于神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，另外生活不規(guī)律，精神緊張，生活壓力大也是可以引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議可以口服谷維素，健腦補(bǔ)腎丸和安神膠囊。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。祝身體健康！