晚上睡不著，白天睡覺(jué)就做噩夢(mèng)

      你好，你的情況屬于神經(jīng)衰弱。睡眠質(zhì)量不好一般是跟勞累，生氣上火等不良情緒的刺激，遺傳、壓力大等因素有關(guān)系。建議你吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊配合棗仁安神膠囊膠囊一下，可以疏肝解郁，寧心安神。平時(shí)多喝點(diǎn)銀耳百合蓮子粥。睡覺(jué)之前可以喝一杯熱牛奶，可以舒緩神經(jīng)，促進(jìn)睡眠。多用熱水泡泡腳，按摩足底的涌泉穴。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，一般這種情況應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不好引起的癥狀，可以用些藥物調(diào)理一階段。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以用些安神補(bǔ)腦液和谷維素和維生素B1進(jìn)行治療，睡前盡量避免長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品。平時(shí)可以喝些刺五加茶有助于安神。
      

      病情分析：
      您好，睡眠減少睡眠質(zhì)量不好，應(yīng)該屬于失眠癥的臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      大部分都是由于精神緊張引起的，可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，最常見(jiàn)的是刺五片，中成藥物可以服用柏子養(yǎng)心丸，另外睡前不要飲用刺激性飲料。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著，白天睡覺(jué)就做噩夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！