喜歡白天睡覺，晚上睡不著
健康咨詢描述： 興致不高，喜歡白天睡覺，晚上睡不著，喜歡一個人想事，夜里容易哭，不怎么愛笑，懶惰，脾氣不大好
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情緒比較低落，什么都不感興趣，而且容易哭，這個是情緒出現(xiàn)了重感冒，可能是有抑郁癥的傾向，這個可以找一個專業(yè)的心理醫(yī)生幫你溝通，走出困境，積極鍛煉身體，可以有效地改善植物神經(jīng)功能紊亂，可以有效地對抗抑郁癥的，所以要多跟人溝通，這個也是很關(guān)鍵的，有意思的去走出戶外跟家人溝通，或者是跟其他人去溝通，晚上睡覺之前熱水泡腳，可以喝安神補腦液，或者是黛力新
指導意見：
你的癥狀有可能和抑郁癥有關(guān)，但也有可能是睡眠時間紊亂，打破了生物鐘所致，可以先注意調(diào)節(jié)睡眠時間，看看能不能改善，如果效果不好，要到精神科檢查，抑郁癥可以試用百憂解等藥物治療。
你好，你已經(jīng)24歲，已經(jīng)是成年人，白天是大家工作的時候，晚上是大家休息的時間，這是大自然給人們安排的。你也應(yīng)該自食其力，去工作，去掙錢養(yǎng)家。你的這些癥狀是精神因素引起的，建議看精神衛(wèi)生科醫(yī)生。希望你過上正常人的生活。
以上是對“喜歡白天睡覺，晚上睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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